Pan de Linaza

Esta es la receta mas sencilla que pude haber encontrado para hacer un pan sano y rico, y sobretodo libre de gluten para quienes no pueden consumirlo.

Batido de Leche de Alpiste con Semillas y Frutos Secos

Hoy les traigo un batido de leche de alpiste con plátano, frutillas, semillas y frutos secos, muy rico para comenzar el día, da energía y nos entrega nutrientes a nuestro organismo. Ingredientes: 1 Taza de Leche de Alpiste 1 Plátano 1/2 Taza de Frutillas 1 Cucharada de Quinoa Inflada 1 Cucharada de Linaza 1 Cucharada…

Ceviche de Cochayuyo

El siempre mal visto cochayuyo, a muchas personas no les gusta, pero su consumo tiene muchas propiedades. Les cuento un poco, el cochayuyo es un tipo de alga que nace en las costas y puede llegar a medir 15 metros de largo, Chile es rico en este alimento, es habitual ir a la playa y…