Galletas de Avena y Chía

Las galletas que les traigo hoy son muy versátiles, las pueden acompañar con algo dulce o salado y van a quedar maravillosas de ambas formas, y lo mejor, sólo tienen dos ingredientes! Esta receta es de  Connie Achurra, las vi en el programa mi lado dulce y saludable, y quise hacerlas por lo fácil que…

¿Cómo hacer leches vegetales?

Desde hace un tiempo he ido dejado de lado el consumo de leches animales (trato, lo más posible) pues por un tema de salud, me he dado cuenta que este tipo de leches son muy pesadas, en cambio, las leches vegetales son ricas en nutrientes, pero no contienen productos lácteos, por lo que las hace…