Categoría: Desayunos

Waffles de Zapallo

A veces tenemos ganas de comer algo dulce, rápido y fácil para el desayuno o la once… por eso hoy les dejo una receta de Waffles de Zapallo, que los hice con un resto de zapallo cocido que quedó en casa.

Porridge de Avena con Frutillas y Semillas

Para un desayuno saludable y lleno de energía, les dejo hoy la receta del «Porrigde de Avena con Frutillas y Semillas» (reemplazable por otra fruta como Manzana), su significado principalmente apunta que es una papilla de avena cocida en agua o leche… acá va la receta…

Galletas de Avena, Coco, Frutillas y Semillas

Hoy les traigo una receta muy sencilla, es rápida y fácil de preparar, sólo necesitan un par de ingredientes para hacer unas ricas galletas de avena, son muy nutritivas y sirven como desayuno o snack para llevar en la cartera.

Panqueque de Plátano sin harina

Una de las preparaciones que más me gusta y más simple de preparar son los panqueques, éstos son de plátano, sin nada de harina. Súper sanitos y ricos. Tienen que hacerlos!

Barritas Energéticas

Les quiero compartir una receta de barritas energéticas súper simples con plátano, avena y chía que sirven para llevar en la cartera como colación o snack saludable. Lo mejor de todo es que necesitan muy pocos ingredientes.

Granola Casera

El fin de semana pasado tuve tiempo de hacer granola casera, quedó muy buena, así que les compartiré la receta.  Es una buena alternativa para evitar los cereales comerciales, queda sabrosa, sana y muy rica!

Batido de Leche de Alpiste con Semillas y Frutos Secos

Hoy les traigo un batido de leche de alpiste con plátano, frutillas, semillas y frutos secos, muy rico para comenzar el día, da energía y nos entrega nutrientes a nuestro organismo. Ingredientes: 1 Taza de Leche de Alpiste 1 Plátano 1/2 Taza de Frutillas 1 Cucharada de Quinoa Inflada 1 Cucharada de Linaza 1 Cucharada…

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